Dans le cadre de sa démarche de prévention et de qualité de vie au travail, la Fondation renforce son engagement en faveur du sport santé en entreprise, avec l’appui du Limoges Handball. Ce partenariat, déployé sur l'ESAT en Zone Nord, s’inscrit dans un projet global, avec la proposition de 5 à 6 séances différentes par mois jusqu'en juin.
Warm up, yoga, handfit ou encore athlé santé : cette diversité d’activités permet de répondre aux besoins et aux envies de chacun, tout en favorisant le mouvement, la prévention et le bien-être au travail.
Une approche progressive, encadrée et adaptée
Parmi les actions mises en place, une séance hebdomadaire de réveil musculaire est désormais proposée aux travailleurs de l’atelier sous-traitance. Ces temps sont accompagnés par Romain Brasseur, ostéopathe, garantissant une pratique sécurisée, adaptée et bénéfique pour tous.
L’objectif est d’accompagner les personnes dès le début de leur activité professionnelle, en instaurant une routine simple et accessible, favorisant la préparation physique et la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS).
Des temps de détente et de recentrage appréciés
Le projet intègre également des séances plus axées sur la détente, comme le yoga, récemment animé par Sonya, une intervenante à l’énergie résolument solaire. À l’initiative de Camille Raimbault, cheffe de projet au Limoges Handball, deux séances ont été proposées aux opérateurs.
À la demande de la majorité des participants, la pratique s’est orientée vers un yoga relaxation, mettant l’accent sur la respiration, essentielle pour relâcher les tensions et retrouver le calme intérieur. Le groupe a également pratiqué le célèbre salut au soleil, idéal pour réveiller le corps en douceur.
Difficile, dans ces conditions, de ne pas commencer la journée avec le sourire !
Ces temps ont été prolongés par un petit-déjeuner équilibré (fruits secs, pommes et compotes), en parfaite cohérence avec l’esprit sport santé de la démarche.
Un projet structurant et durable
Ce dispositif s’appuie sur une convention avec le Limoges Handball, qui apporte son expertise en sport et en préparation physique. Il s’inscrit dans la continuité des formations TMS DOS déjà engagées au sein de la Fondation, avec pour ambition d’ancrer durablement les bonnes pratiques, en passant de la théorie à une application concrète, régulière et de terrain.
À terme, l’objectif est d’étendre ce programme à d’autres activités ainsi qu’aux hébergements, afin de faire du sport santé un levier transversal de bien-être, de prévention et de performance collective.
Par ce projet, la Fondation confirme sa volonté de placer la santé, le mouvement et la prévention au cœur de ses pratiques professionnelles, au bénéfice de tous.
